Rückbildungskurs

Der Rückbildungskurs umfasst 6 Unterrichtsstunden je 90 Minuten (18:00-19:30) und eine Unterrichtsstunde mit 60 Minuten (18:00-19:00). Die Aufgabe der Rückbildungsgymnastik ist es, den Frauen nach Schwangerschaft und Geburt wieder ein gutes Körpergefühl zu geben und sie fit für den Alltag zu machen. Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Der Kurs findet ohne Baby statt.

Kurskosten:

werden von der Krankenkasse übernommen

Termine:
28.03.24 bis 16.05.24

Kursleitung:

Marion Koschollek

Anmeldung: