Rückbildung

Kursleitung:
Lydia Buck

Kurszeit:
Mittwoch
19:00-20:15 Uhr

Nächster freier Kurs:
Ab 1. März- 19. April 2023

Kurskosten:
werden von der Krankenkasse übernommen

Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gestärkt werden. Spezielle Übungen kräftigen den Beckenboden, sowie die Rücken- und Bauchmuskulatur. Lockerungs- Entspannungs- und Dehnungsübungen gehören auch dazu. Sie können frühestens 6 Wochen bis spätestens 7 Monate nach der Geburt beginnen. Der Kurs umfasst 8 Termine zu je 75min. Die Kursgebühren werden von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse, bei Privatpatientinnen mit der Frau abgerechnet. Dabei können versäumte Stunden nicht mit der Kasse abgerechnet werden und müssen von der Teilnehmerin selbst entrichtet werden. Da die Kursstunden aufeinander aufbauen, ist es nicht möglich, eine Teilnehmerin während des laufenden Kurses durch eine Andere zu ersetzen. Kurz vor Kursstart versende ich noch eine Info-mail. Bei Fragen: 01773616035

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